Сьогодні, 6 липня, геомагнітний фон залишається нестабільним. За прогнозом фахівців, очікується К-індекс 4 — жовтий рівень, що вказує на магнітну бурю середньої інтенсивності.
Сонячна активність поступово спадає, однак деякі люди можуть відчувати головний біль, втому, сонливість, дратівливість або стрибки тиску.
Типові симптоми під час бурі
- сильний головний біль або мігрень
- різкі зміни артеріального тиску
- надмірна втома та апатія
- порушення сну
- дратівливість і емоційна нестабільність
- запаморочення та нудота
- тахікардія
Як зменшити вплив магнітної бурі
- Спати не менше восьми годин на добу
- Пити чисту воду протягом дня
- Віддавати перевагу легким стравам і уникати алкоголю
Leave a Reply